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Basket Santé : des ateliers sport et bien-être plébiscités par les seniors

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De janvier à mars, la Halle des Sports Jean Raynaud accueille des séances de Basket Santé destinées aux personnes de plus de 55 ans, dans le cadre d’un partenariat entre Cap Prévention (Carsat), le Comité de l’Hérault de Basketball et le Club de Basket d’Agde.

Organisés chaque mercredi matin, ces ateliers de sport adapté permettent aux participants de pratiquer une activité physique douce, encadrée et accessible à tous les niveaux. L’objectif est double : entretenir la forme physique tout en favorisant le lien social et le plaisir de bouger ensemble.

Tout au long des séances, les participants travaillent la coordination, l’équilibre et la mobilité à travers des exercices ludiques inspirés du basketball, dans une ambiance conviviale et bienveillante.